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Table of Contents
- ↓ Western States : comment se préparer à l’extrême chaleur ?
- ↓ Soldes i-Run 2026 : le moment idéal pour renouveler son équipement running
- ↓ Courir sous la chaleur : quel impact sur la VO2max et l’utilisation des graisses ?
- ↓ Profil psychologique et blessures en trail
- ↓ La nutrition : un sujet qui prend de plus en plus de place !
- ↓ Top Alternatives to u-run.fr
- Tech Stack
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- Link Profile
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"La Western States qui vient de sacrer le Français Vincent Bouillard est une des courses les plus exigeantes en raison de l’extrême chaleur qui y règne. Comment les athlètes se préparent à la chaleur et quelles stratégies mettent-ils en place ?"
"Les soldes d’été 2026 sont officiellement lancés chez i-Run. Jusqu’au 21 juillet, les coureurs et traileurs peuvent profiter de nombreuses promotions sur les chaussures, vêtements, montres GPS et accessoires des plus grandes marques du running. Les soldes d’été se déroulent du 24 juin au 21 juillet 2026 chez i-Run, avec des réductions sur de nombreuses […]"
"Lorsque les températures grimpent, les sensations à l’entraînement changent rapidement. Les sorties running paraissent plus difficiles, la fréquence cardiaque augmente et les performances diminuent. Mais pourquoi courir sous la chaleur est-il aussi exigeant pour l’organisme ? Une récente étude apporte des éléments de réponse en montrant que la chaleur réduit la consommation maximale d’oxygène (VO2max) […]"
"En course à pied, les blessures représentent pratiquement un passage obligé, comme si ça faisait partie de l’apprentissage. En gros, on court, on se blesse et on apprend ; et ça que l’on soit débutant, coureur régulier ou stakhanoviste de l’entraînement. Cependant, dans ce domaine, la pratique du trail a plutôt bonne presse à l’inverse […]"
Key Topics & Focus Areas for u-run.fr:
Western States : comment se préparer à l’extrême chaleur ?
Soldes i-Run 2026 : le moment idéal pour renouveler son équipement running
Courir sous la chaleur : quel impact sur la VO2max et l’utilisation des graisses ?
Profil psychologique et blessures en trail
La nutrition : un sujet qui prend de plus en plus de place !
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