Symptômes de la grippe : les bons réflexes à avoir🔒 SSL Verified
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"Pour se protéger et prévenir les attaques grippales, on utilise en priorité l’huile essentielle de ravintsara (Cinnamomum camphora cineoliferum) et d’eucalyptus radié (Eucalyptus radiata) en diffusion. Dans un diffuseur à ultrasons (ou nébulisateur), déposez cinq gouttes de chaque huile. Leur action antivirale et anti-infectieuse permet d’assainir l’atmosphère en limitant la multiplication du virus."
"Si votre entourage commence à présenter des symptômes grippaux, l’échinacée (Echinacea purpurea), sous forme de teinture mère, sera une précieuse alliée. Son action immunostimulante va augmenter le taux de globules blancs et les aider à phagocyter (ingérer et détruire) l’intrus plus facilement s’il pénètre les barrières immunitaires."
"Un extrait de qualité doit picoter sur la langue et faire saliver. Prendre trois cuillères à café par jour pendant dix jours en gardant bien le produit pendant quelques minutes au contact de la muqueuse buccale, porte d’entrée du virus. On pourra compléter cette stratégie préventive avec la prise d’un extrait de propolis, qui fortifie l’organisme et le protège des attaques virales."
"Fièvre, courbatures, maux de tête, frissons, toux, fatigue : dès les premiers symptômes, réagissez. Pour soutenir le corps dans son combat contre le virus et apaiser les symptômes, optez pour une tisane antivirale, diaphorétique (favorisant la transpiration, qui est bénéfique) et réconfortante, composée de fleurs et baies de sureau noir (Sambucus nigra), de fleurs de bouillon blanc (Verbascum thapsus) et de fleurs de reine-des-prés (Filipendula ulmaria)."
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