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Table of Contents
- ↓ Ejercicio y hábitos saludables: claves para un envejecimiento activo después de los 60
- ↓ La grasa abdominal, mejor predictor de riesgo cardiovascular que el IMC
- ↓ La dieta de Cristiano Ronaldo: los alimentos que mantienen al delantero en la élite
- ↓ El trail running español se renueva con material, carreras y el regreso de sus atletas
- ↓ La alimentación infantil se aleja de la dieta mediterránea: obesidad y déficits nutricionales marcan a una nueva generación
- ↓ El verano pasa factura al cabello: cómo protegerlo y evitar la caída en otoño
- ↓ Top Alternatives to lifestyle.fit
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"Aprende cómo el ejercicio, la dieta mediterránea y la vida social ayudan a los mayores de 60 a mantenerse activos y sanos. Consejos respaldados por expertos."
"Medir la cintura puede predecir mejor el riesgo de infarto que el IMC, según un estudio de 260.000 personas. La grasa abdominal es clave para tu corazón."
"Conoce qué desayuna, almuerza y cena Cristiano Ronaldo, qué alimentos evita y cómo su dieta le ayuda a seguir en la élite a los 41 años."
"Repasamos las últimas noticias del trail running en España: la nueva Altra Olympus 7, la carrera Trail Somarroza, la lesión de Núria Gil y el número 67 de Trail Run."
Key Topics & Focus Areas for lifestyle.fit:
Ejercicio y hábitos saludables: claves para un envejecimiento activo después de los 60
La grasa abdominal, mejor predictor de riesgo cardiovascular que el IMC
La dieta de Cristiano Ronaldo: los alimentos que mantienen al delantero en la élite
El trail running español se renueva con material, carreras y el regreso de sus atletas
La alimentación infantil se aleja de la dieta mediterránea: obesidad y déficits nutricionales marcan a una nueva generación
El verano pasa factura al cabello: cómo protegerlo y evitar la caída en otoño
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