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"2ヶ月間大変お世話になりました!当初は軽いダイエットのつもりでしたがトレーナーの前盛さんの声掛けと指導によりモチベーションが上がり8キロ近く減量出来ました!毎日の食生活がどれだけ大事か体験できました。"
"トレーニングも楽しかったので毎回楽しみに通わせてもらって筋トレ、食事のことをとても丁寧に教えて下さりその通りに行った結果以前より引き締まった体になり初めてのパーソナルでしたが私にとってはとても充実したものになりました!これからも継続してお願いしたいと思ってます。"
"学生時代は運動部で毎日練習をしていたA様。基本的な筋力はありましたので、全身運動を沢山メニューに組み込み、キックボクシングエクササイズで脂肪燃焼を沢山しました。猫背、巻き肩の姿勢が強かったので、背中のトレーニングもしっかり組み込んだので姿勢にもかなり変化を出せたと思います。"
"食事面では、炭水化物過多、タンパク質不足の食事をされていたので、炭水化物量を少し抑え、タンパク質をしっかり摂る食事へと指導させていただきました。"